Pourquoi ce chapitre est-il indispensable ?
« Le chapitre des menstrues fait partie des chapitres les plus complexes... la connaissance des sujets relatifs à ce chapitre est essentielle du fait qu'un grand nombre de règles en découle. »
— Ibn Abidîn
Pour la femme musulmane, comprendre les règles relatives aux menstrues, aux lochies et aux métrorragies n'est pas une option : c'est une obligation religieuse. Ces chapitres conditionnent directement la validité de la prière, du jeûne, du pèlerinage et bien d'autres adorations qui structurent la vie quotidienne.
Contrairement à ce que l'on pourrait penser, ces règles ne sont pas là pour compliquer la vie de la femme, mais pour lui permettre d'adorer Allah en toute clarté et sérénité. Comme le rappelle le Qur'an : « Il ne vous a soumis à aucune gêne dans cette religion. »
Bon à savoir : La femme qui a un cycle régulier n'aura que peu de difficultés. Ces règles s'appliquent surtout à celle qui ne sait pas distinguer le sang des menstrues des pertes pathologiques. C'est précisément pour elle que ce guide a été rédigé.
Les menstrues (hayd) : tout comprendre
Définition
Les menstrues désignent un sang naturel, cyclique et régulier qui survient chez la femme après la puberté. Il provient de l'utérus et se répète à intervalles précis. Sa sagesse est profonde : ce sang sert de base nutritive au bébé lors de la grossesse, ce qui explique pourquoi la femme enceinte ne règle généralement pas.
L'âge d'apparition et la ménopause
L'âge minimum auquel les règles peuvent apparaître est de 9 ans. Il n'existe pas d'âge maximum légalement fixé pour la ménopause. Cheikh al-Islam Ibn Taymiyya précise : si un sang présentant les caractéristiques des menstrues survient après 60 ou 70 ans, il est considéré comme des menstrues.
Les caractéristiques du sang des menstrues
Rouge sombre à noir, plus foncé que le sang artériel
Épais, ne coagule pas contrairement au sang veineux
Chaud au toucher
Odorant, caractéristique propre aux menstrues
Les pertes marron ou jaunâtres avant la purification complète, ou pendant la période habituelle des règles, sont considérées comme des menstrues. En dehors de cette période, elles ne le sont pas — Umm Atiyya al-Ansariyya rapporte qu'elles ne comptabilisaient pas ces pertes après la pureté.
La durée des menstrues
Durées légales
| Limite | Durée |
|---|---|
| Minimum | 1 jour et 1 nuit (24h) |
| Maximum | 15 jours |
Au-delà de 15 jours, le sang est considéré comme des métrorragies. En deçà de 24h, il ne compte pas comme menstrues.
La femme enceinte a-t-elle ses règles ?
Non. La majorité des savants, dont Sa'îd ibn al-Musayyib et Al-Hasan, s'accordent sur le fait que la femme enceinte ne peut pas avoir de menstrues. Si elle observe du sang, ce n'est pas du sang menstruel. Le Qur'an le confirme indirectement : la période de viduité de la femme enceinte se termine à l'accouchement et non après trois cycles.
La purification après les règles
Comment savoir que les règles sont terminées ?La fin des règles se reconnaît par deux signes :
- Les pertes blanches (al-qassa al-baydaa) : écoulement blanchâtre indiquant la fin du sang.
- L'absence totale de pertes : plus aucun écoulement, la vérification se fait en introduisant un coton qui ressort propre.
Aïcha رضیالله عنه disait aux femmes : « Ne vous précipitez pas jusqu'à ce que vous voyiez les pertes blanches. »
Les grandes ablutions (ghusl) : étapes complètes
Les menstrues rendent obligatoires les grandes ablutions. La femme doit se hâter de les accomplir dès la fin du saignement — surtout si le retard implique de manquer une prière obligatoire.
-
1
Poser l'intention dans le cœur (niyyah)
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2
Laver les mains trois fois
-
3
Laver les parties intimes et enlever toute impureté
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4
Faire les petites ablutions (wudû) complètes
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5
Verser l'eau sur la tête 3 fois en faisant pénétrer les doigts jusqu'aux racines, en massant l'épiderme
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6
Verser l'eau sur l'intégralité du corps, en commençant par le côté droit
-
7
Laver les pieds
Lorsque tu aperçois tes menstrues, ne prie pas. Et lorsqu'elles se terminent, fais tes grandes ablutions et reprends ta prière.— Le Prophète ﷺ, rapporté par Al-Bukhâri
Le cas des cheveux
Il n'est pas suffisant de mouiller uniquement la surface des cheveux : l'eau doit atteindre les racines. Il n'est pas obligatoire de défaire les tresses — sauf avis de certains savants comme Al-Hasan, qui estiment que c'est spécifique à la purification après les règles. L'essentiel est que l'eau irigue bien le cuir chevelu.
Le vêtement taché de sang
Le sang menstruel est impur (najis) et doit être lavé. La méthode : frotter la tache, puis laver à l'eau. Si la trace persiste malgré un lavage correct, le vêtement est considéré comme pur et la prière est valide avec lui.
Les métrorragies (istihadha) : distinguer le normal du pathologique
Les métrorragies désignent tout écoulement de sang qui ne correspond pas aux menstrues ni aux lochies. Ce sang provient d'une veine utérine, et non de la partie haute de l'utérus comme les menstrues.
Comment distinguer les deux ?
| Critère | Sang des menstrues | Sang des métrorragies |
|---|---|---|
| Couleur | Foncé, sombre | Rouge vif |
| Consistance | Épais, ne coagule pas | Fluide, coagule |
| Odeur | Odorant | Inodore |
| Origine | Haut de l'utérus | Veine utérine (bas) |
| Régularité | Régulier et cyclique | Irrégulier, anormal |
S'il s'agit du sang des menstrues, il est foncé et reconnaissable, ne prie donc pas. Et s'il s'agit de l'autre sang, il provient d'une veine.
— Le Prophète ﷺ à Fatima bint Abi Hubaysh, rapporté par Abû DawûdQue doit faire la femme atteinte de métrorragies ?
La femme souffrant de métrorragies est considérée comme pure, sauf pendant sa période habituelle de menstrues. Avant chaque prière, elle doit :
- Nettoyer le sang
- Appliquer une protection (serviette, coton)
- Faire les ablutions (wudû)
Les grandes ablutions avant chaque prière sont préférables mais non obligatoires, sauf si elle en a la capacité.
Les lochies (nifas) : après l'accouchement
Les lochies désignent le sang expulsé par l'utérus pendant et après l'accouchement. Leur jugement est similaire à celui des menstrues pour la plupart des règles.
Durée des lochies
Durées légales
| Limite | Durée |
|---|---|
| Minimum | Aucune durée minimale |
| Maximum | 40 jours |
Si le sang persiste après 40 jours, la femme doit se purifier et appliquer les règles des métrorragies.
Le cas de la fausse couche
Selon le stade de la grossesse
| Stade | Jugement du sang |
|---|---|
| 1 à 40 jours (goutte de sperme) | Pas des lochies |
| 41 à 80 jours (sang coagulé) | Pas des lochies |
| 81 à 120 jours | Lochies si apparence humaine, sinon non |
| Plus de 4 mois (âme insufflée) | Lochies |
La césarienne
Si une femme accouche par césarienne sans écoulement de sang, elle n'est pas en période de lochies. Si le sang s'écoule malgré tout, les règles des lochies s'appliquent normalement.
Pureté pendant les lochies
Si la femme aperçoit la pureté avant les 40 jours, elle doit obligatoirement se purifier et prier. Si le sang reprend pendant les 40 jours, il s'agit encore de lochies. Après les 40 jours, il s'agit de métrorragies.
Que peut-on faire ou non pendant ces périodes ?
Voici un tableau récapitulatif des adorations selon les trois états :
Sur le rattrapage du jeûne : Aïcha رضیالله عنه avait coutume de rattraper ses jours de Ramadan au mois de Sha'ban. Ils peuvent être rattrapés à tout moment de l'année, mais pas au-delà du Ramadan suivant sans raison valable.
Sur le tawaf : si une femme ne peut attendre d'être purifiée pour accomplir le tawaf (voyage de retour imminent, etc.), Cheikh al-Islam Ibn Taymiyya dit que son tawaf est valide et qu'elle n'a pas de péché.
Questions fréquentes
Mes règles ont duré 16 jours, que dois-je faire ?
Vous devez vous purifier dès le 15e jour, car la durée maximale légale est de 15 jours. Le sang du 16e jour et au-delà est considéré comme des métrorragies. Faites vos grandes ablutions, appliquez une protection et reprenez la prière.
J'ai observé du sang 7 jours après la fin de mes règles, est-ce une nouvelle période ?
Pour que ce soit considéré comme une nouvelle période de menstrues, il faut qu'il y ait eu au minimum 13 jours de pureté entre les deux écoulements. Avec seulement 7 jours, ce sang est rattaché à la première période ou est considéré comme des métrorragies selon les caractéristiques.
Le sang s'est arrêté pendant mes règles puis a repris 12h après, dois-je me purifier ?
Non. Pour être considérée comme une vraie pureté, l'interruption doit durer au minimum un jour et une nuit. Une interruption de 12h ne constitue pas une pureté : vos règles continuent.
Puis-je lire le Coran pendant mes règles ?
Oui. Selon Cheikh al-Islam Ibn Taymiyya et d'autres savants, il n'existe aucun texte authentique et explicite interdisant la lecture orale du Coran pendant les règles. Vous pouvez donc le réciter. En revanche, il est interdit de toucher le Mushaf sans intermédiaire.
Mon cycle est irrégulier depuis des années, comment savoir si c'est des règles ou des métrorragies ?
Basez-vous d'abord sur les caractéristiques du sang (couleur, odeur, consistance). Si le sang ne présente aucune différence perceptible, référez-vous à la durée habituelle des femmes de votre entourage (généralement 6 à 7 jours à partir du premier jour de saignement).
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